Cómo sobrellevar el duelo tras el devastador terremoto en Venezuela
Psicólogos advierten sobre la importancia de transitar el dolor tras la tragedia que afecta a miles de venezolanos después del terremoto.
El devastador doble terremoto que azotó Venezuela ha dejado a miles de personas en un estado de duelo y desesperación. Según la psicóloga clínica Ninfa Pérez, ante la ruptura violenta de la normalidad, la reacción inmediata tiende a ser la búsqueda de formas para suprimir el dolor. Sin embargo, Pérez enfatiza que el verdadero camino hacia la sanación no implica la eliminación de las emociones, sino más bien su comprensión y transitar las distintas etapas del duelo.
La tragedia no solo ha devastado infraestructuras, sino que ha exacerbado una crisis humanitaria ya existente en el país. Muchos venezolanos han perdido sus hogares, seres queridos y, en algunos casos, la esperanza misma. En un contexto donde la crisis política y económica ha llevado a la migración masiva, los efectos de este desastre natural son particularmente preocupantes para aquellos que ya estaban en situaciones vulnerables.
Es fundamental que se implementen estrategias de salud mental para ayudar a los afectados a lidiar con el trauma y el sufrimiento. El apoyo comunitario y la intervención profesional se convierten en elementos esenciales para superar este difícil momento histórico.
Mientras tanto, el pueblo venezolano, conocido por su resiliencia, continúa buscando caminos para reconstruir sus vidas, enfrentando adversidades que parecen no tener fin. Según El Nacional, es vital que los ciudadanos comprendan la necesidad de no reprimir sus emociones, sino de permitir que fluyan para lograr un proceso de sanación efectivo.